据传统中医理论，男人长期可以泡以下几种茶最好：
1.普洱茶：具有降压、降脂、抗氧化等功效，对男性心血管系统健康有很好的保护作用。
2.龙井茶：含有丰富的茶多酚，有助于防止男性肝脏受损。
3.五子茶：可以帮助男性调节身体内分泌系统，提高性欲和性能力。
4.红茶：富含咖啡因和茶氨酸，不仅能增强男性精神状态，还能提高身体的新陈代谢，促进身体健康。
总之，男人长期饮用以上几种茶，能够对身体健康和心理健康都有积极的影响，建议根据自己的口味和身体状况选择最适合自己的茶品。