长期喝茶并没有很严重的坏处，但仍然需要注意以下事项：
1. 喝茶会增加尿酸，可能会导致痛风发作，所以痛风患者需要注意。
2. 茶叶中含有咖啡因，会影响睡眠，容易造成失眠。
3. 茶中的茶碱对一些人会产生过敏反应，导致胃胀、腹泻等不适症状。
4. 过量饮用茶叶，因为茶中含有的鞣酸、咖啡因、浸出物质等痕量元素及农药残留等，会对人体造成伤害。
综上所述，适量喝茶对身体有益，但需要控制好喝茶的剂量和时机，达到科学喝茶的效果。