长期喝茶对身体的危害取决于喝茶的量和种类。一般而言，适量的茶饮对身体是有益的。但喝茶的过程中也有一些需要注意的问题：
1. 咖啡因过量：茶叶中含有咖啡因，过多的咖啡因摄入会引起失眠、心悸、血压升高等问题。
2. 铝的摄入过量：一些人在喝茶时还会连同茶渣一起饮用，这会导致摄入的铝过量，长期摄入过量的铝会对身体造成损害。
3. 酸碱失衡：喝茶时会增加人体内酸性物质的含量，如果过量地喝酸茶，会造成人体酸碱失衡，增加肠胃负担。
4. 茶叶中的危险物质：如果茶叶的来源不清楚或其品质不佳，有可能会被添加一些危险物质，例如农药、重金属等，长期食用这些茶叶会对身体造成损害。
总的来说，适量喝茶对身体是有好处的，但需要注意品质和饮用量的问题。