女生可以每天喝苦丁茶，但应注意适量饮用。苦丁茶含有咖啡因，长期过量饮用会对身体健康造成不良影响，如失眠、心悸、头痛、胃酸过多等。同时，苦丁茶也可能与某些药物相互作用，应谨慎使用。建议女生每天饮用1-2杯即可，并在饮用前咨询医生的建议。