1、清热解毒：菊花中的黄酮类成分具有较好的清热解毒作用，能够清除体内的自由基等有害物质。
2、明目：菊花中含有大量的﹑类胡萝卜素、维生素C和糖类等，经常饮用有润肺、明目、解毒之功效。
3、降血压：菊花所含有的三萜类化合物和皂甙类物质，能够稳定血压，保护心脑血管系统健康。
4、养肝护肝：菊花中的黄酮类和多种维生素合成酶对肝脏有良好的保护作用，可以起到一定的养肝护肝作用。
5、美容养颜：菊花中的花青素、糖类、维生素等成分，有一定的美容养颜作用，能够抗氧化、抗炎、美白、润肤。
6、缓解疲劳：菊花中含有多种物质，如葫芦巴碱、士的宁等成分，能够缓解疲劳，恢复人体机能。
7、舒缓神经：菊花具有镇静、安神、抗惊等作用，对于神经衰弱等症状有一定的缓解作用。