1. 木瓜炖鸡汤
材料：鸡肉500g、木瓜半个、枸杞10g、葱姜适量、水适量。
做法：
1.鸡肉洗净切块，姜切片，葱切段。
2.锅中放适量水，加入鸡肉块，大火煮开去血水，再加入姜片、葱段、枸杞，小火煮40分钟。
3.将木瓜去皮、去籽，切成小块。
4.煮好的鸡汤中加入木瓜块，再煮20分钟即可。
2. 木瓜炖排骨汤
材料：猪排骨500g、木瓜半个、枸杞10g、葱姜适量、水适量。
做法：
1.将猪排骨洗净切块，姜切片，葱切段。
2.锅中放适量水，加入猪排骨块，大火煮开去血水，再加入姜片、葱段，小火煮30分钟。
3.将木瓜去皮、去籽，切成小块。
4.煮好的猪骨汤中加入木瓜块、枸杞，再煮20分钟即可。
3. 木瓜百合瘦肉汤
材料：瘦肉300g、木瓜半个、百合50g、枸杞10g、葱姜适量、水适量。
做法：
1.将瘦肉洗净切成条，用开水焯水备用。
2.锅中放适量水，加入瘦肉条，大火煮开去血水，去掉浮沫后换成新水备用。
3.将木瓜去皮、去籽，切成小块。
4.百合泡发后洗净。
5.将木瓜块、百合、枸杞加入锅中，小火煮1小时。调味即可。
4. 木瓜莲子糖水
材料：新鲜木瓜1个、莲子100g、冰糖适量、水适量。
做法：
1. 将莲子泡发，去除莲心备用。
2. 将木瓜去皮、去籽，切成小块。
3. 将木瓜块、莲子、适量水放入锅中大火煮开后转小火煮30分钟。
4. 加入冰糖煮至溶解即可。