1. 准备材料：白茶（一次泡2-3克）、茶具（茶杯、茶壶、茶盘、茶巾等）和开水（温度为85-90℃）。
2. 清洗：先用温水冲洗茶杯、茶壶等茶具，将茶杯灌满开水加盖，让杯子和壶体加热，水要倒掉。
3. 排放：将白茶放到茶壶中，用温水冲洗后倒掉，颇为要注意的是白茶泡法与其他的茶叶泡法不同，白茶不需要用高温水煮沸或冲泡，因为高温会破坏茶叶的香气，同时白茶选择的温水煮沸一般需要等待3-5分钟才能用，即龙头热水太烫，建议用凉水冲泡白茶；
4. 泡茶：将温水倒入茶壶中，朝一个方向倾斜，使得热水均匀注入茶叶，冲泡时间不要过长，可以按照个人口感调整，一般为2-3分钟。最后将白茶倒入杯中。
5. 重复泡茶：不同于其他茶叶白茶一般可以泡三到五次，每泡茶的时间可以缩短，同时第一泡茶次温度建议冷水直接泡，泡出来的淡白茶有着一股古朴的清香，饮用白茶可以清热去火，有利于保持身体健康。
6. 清洗茶具：用清水清洗茶杯、茶壶等茶具，同时用干净的茶巾擦干，以便下次使用。
7. 建议合理饮茶：白茶含有丰富的茶多酚、儿茶素、儿茶醛等有益成分，但是饮茶也要适量，过度饮茶可能带来消化不良、头晕目眩等不适，建议每日饮茶量不超过200-300毫升。