茶多酚是茶树的重要成分，具有多种功效与作用，其中包括：
1. 抗氧化作用：茶多酚是一种强效的抗氧化剂，可以中和体内自由基，预防细胞损伤和老化。
2. 降血压作用：茶多酚可以促进血管松弛，增加血管内皮细胞生成一氧化氮，从而降低血压。
3. 抗菌作用：茶多酚可以抑制许多细菌、病毒和真菌的生长，对于预防和治疗感染有一定的作用。
4. 缓解疲劳：茶多酚可以提高身体的抗疲劳能力，使人精神焕发。
5. 降脂作用：茶多酚可以降低胆固醇和三酰甘油的水平，有助于预防心血管疾病。
6. 预防癌症：茶多酚可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，从而预防癌症的发生。
总之，茶多酚具有多种健康功效和作用，适量饮用茶水对人体健康有益。