海拔高的地方通常气温低，气压变化大，建议喝一些有助于保暖和提振精神的茶。以下是一些高海拔地区适合喝的茶：
1.贡眉茶：这是一种有着淡淡花香和松香味道的绿茶，富含维生素C和芳香化合物，可以提神醒脑，防止高海拔病。
2.普洱茶：这是一种经过长时间发酵的茶，有着独特的陈香和苦涩味道，在高海拔地区有助于消食、解毒和调节体温。
3.藏茶：这是一种有着浓郁的牛奶和奶油味道的黑茶，因为在制茶过程中加入鲜奶加热制成，可以提供大量的能量和脂肪，适合高海拔地区的人们。
4.桑菊花茶：这是一种混合桑叶和菊花的茶，可以帮助调节体温，提高免疫力，预防高海拔病。
5.红枣姜茶：这是一种将红枣和生姜加热制成的茶，可以提供大量的营养和能量，增强体质，预防高海拔病。
总之，高海拔地区喝什么茶应该根据个人喜好和身体状况来选择，同时也需要注意补充足够的水分和热量。