普洱茶可以帮助消化，减肥和降低胆固醇等作用，但是过量饮用或不当使用可能会导致以下副作用或危害：
1. 有些人可能对普洱茶中的酵素、儿茶素等成分过敏，会引起头痛、恶心、呕吐等不适。
2. 普洱茶含有咖啡碱，过量饮用可能会导致失眠、心悸、出汗等副作用。
3. 普洱茶含有一定数量的酒精，过量饮用可能导致醉酒、失去平衡等危险。
4. 普洱茶具有降低血脂、降低血压的作用，但同时也会降低血糖，对于糖尿病患者可能存在影响。
5. 长期大量饮用普洱茶可能会导致铅中毒，这是由于茶叶或器皿中含有过多的重金属铅而引起的。
综上所述，虽然普洱茶有许多好处，但是应当在适量的条件下饮用，避免过量引起不良反应。同时应注意购买品牌信誉度高、保质期有保障的普洱茶产品，避免食品安全问题。