荷叶茶做法心得

编辑: 寻找幸福 发布时间:2023-06-28 19:21:57

荷叶茶是一种很受欢迎的饮品,具有清热解暑、化湿利水、抗菌消炎等多种功效。下面是我的荷叶茶做法心得:

1. 选用新鲜的荷叶,最好挑选干净没有斑点、损伤的荷叶。

2. 先将荷叶用清水洗净,然后晾干备用。

3. 将荷叶剪成小块,放入茶壶中。

4. 加入开水,浸泡大约5分钟左右,即可饮用。

5. 如果想要荷叶茶的味道更加浓郁一些,可将荷叶煮沸后再泡茶。

需要注意的是,荷叶茶虽然有很多好处,但也有一些注意事项。因为荷叶中含有一定的草酸,过量饮用会导致胃肠道不适。所以,每天饮用荷叶茶的量不宜过多。另外,荷叶茶也不适合孕妇和儿童饮用。