女士秋季适合喝以下几种茶：
1. 红茶：红茶富含茶多酚，能够提高心脏健康，缓解压力和疲劳，还可以帮助消化。适合冷天饮用，能够温暖身体。
2. 普洱茶：普洱茶有助于消化脂肪和渗透性，可以帮助消化和减肥。同时普洱茶还具有抗氧化和保健作用，可以增强免疫力。
3. 黄茶：黄茶有助于滋润肺部和呼吸系统，可以缓解秋季干燥引起的不适。同时，黄茶还能够增强免疫力，预防感冒。
4. 菊花茶：秋季干燥气候容易导致咽喉干燥，菊花茶有助于清热解毒，去火润喉。同时菊花茶还具有美容功效，可以排毒养颜，保持肌肤的光泽。