1. 增加胃酸分泌：柠檬中含有大量的柠檬酸，摄入过多会增加胃酸分泌，可能导致胃酸过多，出现胃灼热、腹痛等不适症状。
2. 加重痛经症状：柠檬中的酸性成分会刺激子宫收缩，引起痛经加重，甚至可能导致月经不调。
3. 降低身体免疫力：柠檬水中含有的维生素C和抗氧化剂等成分可以提高身体免疫力，但是在经期喝柠檬水可能会消耗过多的营养元素，导致身体免疫力下降。
4. 造成贫血：经期女性本身就会失血，如果再过量喝柠檬水，可能会削弱身体吸收铁质，导致贫血。
综上所述，经期喝柠檬水容易导致多种危害，建议在经期尽量少喝柠檬水或者不喝。如果一定要喝，应该控制量，不要过量摄入。