s即溶茶可以任何时间都喝，因为它方便简单，随时可以泡制。但是建议在早晨的空腹或者下午茶时间饮用，可以帮助提神醒脑，缓解疲劳。另外，如果在炎热的天气中出汗较多，也可以饮用s即溶茶来补充身体所需的水分和营养。