芦笋茶制作方法如下：
材料：
1. 芦笋 6 根
2. 水 800 毫升
3. 蜂蜜 适量
步骤：
1. 将芦笋去除头部硬壳和底部别，切成小段备用。
2. 取一锅加入水，放入芦笋，大火煮沸后转小火煮15分钟。
3. 滤去芦笋渣，将汁液倒出。
4. 将芦笋汁液倒回锅中，加入适量的蜂蜜调味。
5. 水再次沸腾后关闭火源，静待芦笋茶冷却。
6. 倒入杯中，即可食用。
温馨提示：可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜，增加其甜度，以达到喜欢的味道。芦笋茶的最佳饮用时间是在早上和下午茶时间。