1. 经典柠檬茶
材料:
柠檬1个,
茶包2-3个,
水500毫升,
冰块适量,
蜂蜜适量。
步骤:
1)将水煮开,放入茶包,用小火煮5-8分钟。
2)倒入杯子中,加入柠檬汁,搅拌均匀后加入蜂蜜。
3)放入适量的冰块,即可食用。
2. 柠檬蜜茶
材料:
柠檬1个,
茶包2-3个,
水500毫升,
蜂蜜适量。
步骤:
1)将水煮开,放入茶包,用小火煮5-8分钟。
2)倒入杯子中,加入柠檬汁,搅拌均匀后加入蜂蜜。
3)不用冰块,即可食用。
3. 柠檬姜茶
材料:
柠檬1个,
生姜50克,
水500毫升,
蜂蜜适量。
步骤:
1)将水和姜一起煮沸,再加入柠檬汁煮1-2分钟。
2)倒入杯子中,加入适量的蜂蜜。
3)不用冰块,即可食用。
4. 柠檬绿茶
材料:
柠檬1个,
绿茶叶适量,
水500毫升,
蜂蜜适量。
步骤:
1)将水煮开,放入绿茶叶,用小火煮5-8分钟。
2)倒入杯子中,加入柠檬汁,搅拌均匀后加入蜂蜜。
3)放入适量的冰块,即可食用。
5. 柠檬蜂蜜减肥茶
材料:
柠檬1个,
蜂蜜适量,
开水适量。
步骤:
1)将柠檬切成薄片或小块,放入杯中。
2)将蜂蜜放入杯中,倒入热水,搅拌均匀后即可食用。
小贴士:柠檬蜂蜜茶对减肥有很好的促进作用,每天一杯,可以加速新陈代谢,促进消除体内毒素和脂肪。