泡桃花水的作用与功效：
1. 改善皮肤：桃花水具有一定的保湿和滋润皮肤的效果，能够促进细胞再生，改善肌肤质地和亮度。
2. 调节情绪：桃花水有一定的镇静作用，能够缓解焦虑、紧张和抑郁，使人心情愉悦，放松身心。
3. 改善失眠：桃花水能够缓解压力和紧张感，促进身体放松，帮助人们入睡。
4. 缓解经期不适：桃花水含有一些促进血液循环的成分，可以缓解经期出现的腰痛、头痛、疲劳等不适症状。
5. 健胃消食：桃花水具有一定的消化作用，能够促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。
泡桃花水的禁忌：
1. 桃花敏感：如果您对桃花过敏或敏感，不应该使用桃花水。
2. 孕妇：孕妇应该谨慎使用桃花水，因为桃花有可能对胎儿造成不良影响。
3. 婴幼儿：婴幼儿皮肤娇嫩，不适合使用桃花水。
4. 服药：如果您正在服用某种药物，应该先咨询医生是否能够使用桃花水。