桃花有以下几种功效与作用：
1. 抗氧化：桃花中富含维生素C和多酚类化合物，能有效抑制自由基的产生，减少氧化应激对身体的伤害，起到抗氧化的作用。
2. 清热解毒：桃花有清热解毒的作用，能有效消除体内毒素，缓解热毒等症状。
3. 促进血液循环：桃花中的红色素质可以促进血液循环，保障身体健康。
4. 抗菌消炎：桃花中的苯酚和桃红素等成分具有抗菌消炎的作用，可用于治疗口腔炎、皮肤炎等疾病。
5. 促进胃肠道健康：桃花中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，有益于消化吸收。
6. 缓解情绪：桃花散发出温馨、柔美的气息，能缓解情绪、减轻压力和疲劳感。
7. 美容养颜：桃花中的多酚类化合物可以抑制黑色素的生成，具有美白、祛斑、保湿等作用，有益于美容养颜。