干桃花茶减肥什么时候喝最好

最好在早上空腹或餐后半小时内喝桃花茶，因为此时人体新陈代谢较快，利于身体吸收茶中的有效成分，帮助减肥。此外，晚上8点以后不建议饮用桃花茶，以免影响睡眠。