喝红茶的缺点可能有以下几个：
1. 含咖啡因：红茶中含有咖啡因，过多的摄取会导致心悸、失眠等神经系统问题。
2. 高酸含量：饮用过多的红茶会增加胃酸分泌，对胃黏膜刺激，轻者引起上腹部不适，重者导致胃溃疡。
3. 影响吸收营养：喝过多的红茶中含有单宁酸，会影响人体对铁和钙的吸收。对于贫血或减肥的人，过多的饮用红茶可能不利健康。
4. 容易上火：喝过多的红茶可能会使人上火，引起口腔溃疡、疲劳、口干等问题。
因此，适量的饮用红茶可以带来一些好处，但也要注意控制摄入量，以免对身体造成负面影响。