绞股蓝是一种天然的草药，常被用于降低血压。其有效成分为黄酮类化合物和多种有机酸，具有明显的舒张血管作用，有助于减轻心脏负担，降低血压。
如果您在饮用绞股蓝茶后发现自己的血压变得正常了，这说明该草药对您的血压有一定的调节作用，建议您继续饮用，但也需要注意以下几点：
1. 如果您正在服用其他药物，特别是降压药，请咨询医生后再饮用绞股蓝茶，避免药物之间的相互作用。
2. 饮用绞股蓝茶时请注意饮用量，不要过量，以免引起不适。
3. 绞股蓝茶对孕妇、哺乳期妇女和儿童的安全性尚不确定，故这些人群最好不要饮用。
4. 注意保证饮用水的卫生，以免受到污染。
总之，饮用绞股蓝茶是一种自然健康的方式来帮助调节血压，但也需要注意安全和合理饮用。如果您的血压仍然经常超标，请及时就医并咨询专业医生的建议。