菊花和绿茶功效与禁忌

编辑: 杨蝶 发布时间:2023-07-19 12:56:02

菊花和绿茶都有许多的功效,但也有一些禁忌需要注意。

菊花的功效:清热解毒、降火消肿、润肺止咳、护眼明目。适用于感冒、咳嗽、肺热、目赤肿痛等症。

菊花的禁忌:脾胃虚寒、大便稀泻、孕妇慎用。

绿茶的功效:抗氧化、清热解暑、降低血压、降低血脂、减肥瘦身。适用于热性病、高血压、高血脂、肥胖等症。

绿茶的禁忌:胃肠功能不良、痛风患者、孕妇、婴幼儿及重症患者等不宜饮用。同时,绿茶中的咖啡因含量较高,过量饮用可能会影响睡眠、神经系统等健康问题。