一些有降脂减肥作用的茶包括：
1. 绿茶：绿茶含有丰富的儿茶素和咖啡因等成分，可以促进脂肪分解和代谢，有助于减肥。
2. 红茶：红茶含有茶多酚和咖啡碱，有利于消化，降低体内脂肪的摄取和积累。
3. 花草茶：包括菊花、玫瑰花、茉莉花等，可促进新陈代谢，调节内分泌，有助于减肥和降脂的作用。
4. 乌龙茶：乌龙茶的发酵度介于绿茶和红茶之间，含有茶多酚和咖啡因等成分，有助于促进脂肪的分解和代谢。
需要注意的是，喝茶虽然有一定的降脂减肥作用，但不应过量饮用。另外，茶饮中常加入糖或蜂蜜等甜味剂，这些添加物会增加热量和糖分的摄入，适量饮用更健康。