1. 何首乌：具有补肝肾，益精血的功效，可泡水饮用。
2. 人参：具有补气血，益精气的功效，可泡水饮用。
3. 鹿茸：具有补肾益精，强身健体的功效，可泡水饮用。
4. 海马：具有补肾壮阳，养颜美容的功效，可泡水饮用。
5. 枸杞子：具有补肾益精，明目养颜的功效，可泡水饮用。
6. 巴戟天：具有补肾壮阳，强筋骨的功效，可泡水饮用。
7. 山药：具有补脾胃，滋阴润燥的功效，可泡水饮用。
8. 红枣：具有补脾益气，养血安神的功效，可泡水饮用。
9. 丹参：具有补心血，活血消炎的功效，可泡水饮用。
10. 熟地黄：具有补肾养血，益气生津的功效，可泡水饮用。