肉苁蓉的功效与作用：
1. 补肾益精：肉苁蓉具有明显的补肾健脾的功效，可增强身体的免疫力和抗疲劳能力，提高性功能。
2. 改善睡眠：肉苁蓉能安神、止汗，对失眠、健忘、心悸、盗汗等症状有很好的缓解作用。
3. 提高免疫力：肉苁蓉能够调节免疫系统的功能，增强机体的抵抗力，对预防感冒、病毒感染等有很好的效果。
4. 改善贫血：肉苁蓉能够促进红血球生成和造血功能，对贫血患者具有很好的补血效果。
5. 抗衰老：肉苁蓉富含多种营养成分，能够滋养肌肤、延缓衰老，对减少皱纹和细纹有很好的功效。
性味归经：
性温、味甘；归肾经。