肉苁蓉可以作为传统中药材用于调制汤、煮粥，也可以作为保健品饮品。以下是一些常用的肉苁蓉调制方法：
1. 茶水：将肉苁蓉用开水冲泡，可以直接饮用，也可以加入蜂蜜或红枣等佐料调味。
2. 汤水：将肉苁蓉加入鸡、鸭、猪骨、桂圆等食材一起煮成汤，味道清甜、滋补。
3. 煮粥：将肉苁蓉和粳米一起煮成粥，可以加入枸杞、红枣等有益的加料。
4. 蒸桑拿：将肉苁蓉和其它中药材一起蒸桑拿，对于温补身体，舒筋活络都有一定的效果。
总之，食用肉苁蓉可以根据个人口感、调制方式和药效作用来选择不同的搭配方式。