决菊花决明子茶功效

编辑: Fairy 发布时间:2023-07-31 11:20:11

决菊花决明子茶是一种中药茶,常用于清热明目、降压安神的作用。

1.清热解毒:决菊花和决明子都有清热解毒的作用,能够有效地清除体内的毒素和热邪,帮助减轻热病、感冒等症状。

2.明目降压:决明子含有较多的维生素A、C、钙等物质,能够滋润肝肾,明目降压,对眼睛不适、高血压等疾病有一定的缓解作用。

3.安神助眠:决菊花所含的物质能够促进中枢神经系统的放松,有一定的镇静和安眠作用,有助于缓解焦虑紧张、失眠等症状。

4.预防心脑血管疾病:决明子和菊花都含有多种抗氧化物质,可以有效地减少自由基损伤,预防心脑血管疾病等慢性病的发生。

综上所述,决菊花决明子茶具有很好的保健作用,适合于需要清热解毒、明目降压、安神助眠的人饮用。但需要注意的是,孕妇、儿童和对其成分过敏的人不宜饮用。