荞麦茶的功效包括清热解毒、降火肝肾、降血脂、降血压、预防动脉硬化、保护心脏、促进新陈代谢等。小朋友可以适量喝荞麦茶，但应避免过量饮用，在成人的指导下饮用。特别是对于过敏体质的孩子，应先做好食物过敏测试再饮用。