长期饮用菊花茶加枸杞，对身体有很多好处，特别是对眼睛和皮肤的保健。
1. 保护眼睛：菊花茶中含有丰富的叶黄素和类胡萝卜素，这些成分对眼睛有非常好的保护作用，可以有效抵抗紫外线的伤害，预防青光眼、白内障等眼疾。
2. 去痘祛斑：菊花茶中含有“菊花苷”，能够减缓黑色素的生成，有助于淡化色斑和痘印。而枸杞也被誉为“美容圣品”，富含维生素C和胶原蛋白，有助于促进皮肤的新陈代谢和保持皮肤的弹性。
3. 降压降血糖：菊花茶中含有多种黄酮类化合物，能够降低血脂、降压、降血糖，对于高血压和糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。
4. 改善睡眠：菊花茶和枸杞都有一定的安神作用，长期饮用能够缓解焦虑、失眠等问题，改善睡眠质量。
总而言之，长期饮用菊花茶加枸杞对身体有益无害，尤其是对于长期对眼睛和皮肤造成负担的人来说，可以起到一定的保健作用。但是建议适量饮用，不宜过量。