菊花茶加枸杞子的功效与禁忌

编辑: 暧昧、永远都不是爱情 发布时间:2023-07-31 11:55:17

菊花茶加枸杞子的功效:

1. 消除疲劳:枸杞子含有丰富的氨基酸和维生素B族,能增强人体的代谢能力,消除疲劳感,令人精神饱满。

2. 补肾养血:枸杞子含有丰富的多种微量元素和营养成分,能够补肾养血,缓解肾虚、腰痛等症状。

3. 改善视力:菊花富含维生素A和花青素等成分,有助于改善眼部血液循环,减轻眼疲劳,缓解视力下降。

4. 清热解毒:菊花还具有良好的清热解毒功效,可以缓解感冒、发热等症状。

菊花茶加枸杞子的禁忌:

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜食用过多的枸杞子,以免影响胎儿和婴儿身体健康。

2. 患有肝炎、肝硬化等肝脏疾病的人应谨慎食用。

3. 枸杞子加多了容易上火,所以肠胃火盛、口腔溃疡的人要避免食用过多。