菊花茶加枸杞的功效与禁忌

编辑: 日月西 发布时间:2023-07-31 11:47:57

菊花茶加枸杞的功效:

1. 抗氧化:菊花和枸杞都含有大量的抗氧化物质,可以减缓细胞氧化和老化。

2. 清热解毒:菊花具有清热解毒的作用,可以缓解发热、口干和喉咙疼痛等症状。枸杞能够促进肝脏的解毒功能,有一定的保肝作用。

3. 缓解眼疲劳:菊花和枸杞都有利于缓解眼疲劳和保护视力。

4. 强身健体:枸杞含有一定量的多种维生素和矿物质,能够增强人体的免疫力和提高身体素质。

菊花茶加枸杞的禁忌:

1. 孕妇忌饮:菊花茶加枸杞属于滋补饮品,孕妇应该忌饮或咨询医生。

2. 体内有湿邪者忌饮:菊花和枸杞都属于温性食物,容易助湿,体内有湿邪的人不适宜饮用。

3. 脾胃虚寒者忌饮:菊花茶加枸杞属于滋补饮品,脾胃虚寒者不宜饮用。

4. 忌过量饮用:菊花茶加枸杞属于滋补饮品,不宜过量饮用,以免引起身体不适。