红花茶具有以下功效与作用：
1. 缓解疼痛：红花茶具有疏散气滞、活血化淤的作用，可缓解产后疼痛、痛经等疼痛问题。
2. 改善睡眠：红花茶有镇静安神的功效，对于失眠、焦虑等问题都有帮助。
3. 保护肝脏：红花茶富含黄酮类化合物，可提高肝脏抗氧化能力，防止肝细胞受损。
4. 调节免疫：红花茶中的营养素可提高身体免疫力，预防感冒等疾病。
5. 美容养颜：红花茶富含花青素和多种维生素，具有润肤、美容的功效。
红花茶禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用红花茶。
2. 对红花过敏者禁止饮用。
3. 服用药物期间，应咨询医生后再饮用红花茶。