1. 枸杞红枣茶
枸杞和红枣都是很好的补益食材,富含维生素、矿物质、氨基酸和营养成分,有助于滋补身体,增强免疫力。将枸杞和红枣用开水冲泡即可。
2. 菊花枸杞茶
菊花和枸杞都具有清热解毒、明目益智的功效,能够提高身体免疫力,适合冬季饮用。将菊花和枸杞用开水冲泡即可。
3. 桂圆红枣茶
桂圆和红枣都是具有补血养颜作用的食材,可以帮助身体恢复元气,增强体质。将桂圆和红枣用开水冲泡即可。
4. 人参枸杞茶
人参是一种很好的滋补食材,可以提高身体免疫力,增强体质。将人参和枸杞用开水冲泡即可。
5. 柠檬蜂蜜茶
柠檬和蜂蜜都是很好的养生食材,柠檬富含维生素C,有助于提高免疫力,蜂蜜具有抗菌、养胃、排毒、润肺等功效。将柠檬和蜂蜜放入开水中冲泡即可。