白茶是一种非常珍贵的茶叶。主要品种有白牡丹、寿眉、白陵、福鼎白茶等。
白茶有以下功效：
1. 抗衰老：白茶中含有丰富的多酚类物质和维生素C，具有很强的抗氧化作用，可以保护细胞，减缓衰老。
2. 防癌抗癌：白茶中含有多种天然化合物，具有防癌和抗癌作用。
3. 降压降脂：白茶中的多酚类物质可以降低血压和血脂，有助于预防心脑血管疾病。
4. 美容养颜：白茶中的茶多酚有舒缓肌肤、减少皱纹、改善皮肤暗沉的功效，可以使肌肤更有光泽。
5. 增强免疫力：白茶中含有多种天然物质，如维生素C、类黄酮等，有助于增强人体的免疫力。