决明子茶能减肥吗

编辑: 别输掉微笑 发布时间:2023-05-22 19:56:33

据一些研究表明,决明子中含有一些能够促进代谢和消化的成分,也具有降低血糖、血脂的效果。饮用决明子茶有可能对体重产生一定的影响,但不能仅凭决明子茶来减肥,还需要配合健康的饮食和适当的运动。此外,决明子茶也有一些副作用,例如对肝脏、肾脏等器官的刺激作用,长期过量饮用可能会对健康造成负面影响。因此,饮用决明子茶应适量为好,同时谨慎搭配使用。