玄米茶什么时候喝最好

玄米茶一般在早餐或午餐后饮用最好，因为它可以帮助消化和提高饱腹感。如果您想要放松或安静心灵，可以在晚上饮用。此外，如果您需要提高注意力和集中精力，可以在工作或学习时饮用。