毛冬青茶叶可以长期饮用。毛冬青茶具有很好的保健作用，常喝对人体有益，可以促进身体健康和预防一些疾病。但需要注意的是，选择优质的毛冬青茶叶，也需要适量地饮用，过量饮用也可能会对身体产生负面影响。在长期饮用毛冬青茶时，应该注意科学搭配饮食，保证平衡营养，以及保持良好的生活习惯，增强身体健康。