材料:
1. 柠檬1个
2. 蜂蜜适量
3. 开水500毫升
步骤:
1. 洗净柠檬,切成薄片或小块,备用。
2. 将开水烧开后稍微放凉,待温度降至70℃左右。
3. 在水中加入柠檬片或小块,浸泡5分钟左右。
4. 等柠檬的味道充分溶入水中后,加入适量的蜂蜜,调匀即可饮用。
温馨提示:蜂蜜和柠檬均含有丰富的营养物质和热量,适量饮用即可,不宜过量。柠檬还含有酸性物质,饮用时可能会伤害口腔,建议用吸管喝。