碧生源减肥茶是一款通过减少食欲、促进代谢等方式辅助减肥的茶饮品。使用时切记不要反复冲泡，因为这会影响茶叶的有效成分含量，减弱减肥效果。通常需将一袋用水冲泡约5-10分钟后饮用，每天最多饮用2-3包。同时，也应注意饮用量，不要过量服用，以免对身体造成负面影响。除了饮用碧生源减肥茶外，还应结合健康饮食和适量运动，才能取得更好的减肥效果。