肝气郁结最怕2个动作

1. 长时间站立或久坐不动，沉溺于电子产品或工作中，导致气血不畅，加重肝气郁结。

2. 压力过大、情绪波动大、常有抑郁或愤怒情绪，这些都会影响肝脏的正常功能，使肝气郁结加重。