1. 舒缓神经： 菊花、玫瑰花含有芳香成分，能够缓解神经紧张、改善心情，对于失眠、情绪不稳定的人群有一定的帮助。
2. 清热解毒： 菊花、玫瑰花富含芳香醇类、多酚类等成分，有良好的抗氧化、消炎、抗菌、解毒功效。长期喝菊花、玫瑰花茶能够清热解毒，对于口腔溃疡、皮肤瘙痒等有一定的缓解作用。
3. 调节内分泌： 菊花、玫瑰花对于经期不规律、更年期症状、内分泌紊乱等问题有一定的调节作用，能够促进血液循环、增强血管弹性，改善身体健康。
4. 美容养颜： 菊花、玫瑰花含有丰富的维生素C、E以及多种矿物质等成分，具有美容养颜的功效。经常饮用菊花、玫瑰花茶能够增强皮肤光泽度、抑制皮肤老化，减少色斑、细纹等问题。