通常情况下，茶叶沉底会让茶的味道更加丰富浓郁，因为茶叶沉底可以让茶汁和茶叶的接触面积更大，并且释放更多的香气和味道。但是，如果茶叶沉底较多，可能会让茶汤变得较为浑浊，不太美观。因此，沉底多少需要根据个人口味来决定，也可以根据不同种类的茶来具体考虑。一般来说，普洱茶、铁观音等红茶和乌龙茶沉底会更多一些，而龙井茶等绿茶和白茶不易沉底。