午时茶是一种传统的中药茶，其主要功效和作用如下：
1. 养胃：午时茶可以促进胃液分泌，帮助消化，减轻胃痛和胃胀等症状，从而起到养胃的作用。
2. 祛寒：午时茶具有温补的功效，可以缓解身体冷症，具有祛寒的作用。
3. 去湿：午时茶也可以去除身体湿气，防止湿热引发的一系列疾病。
4. 消食：午时茶可以促进肠道蠕动，帮助消化，起到消食的作用。
总的来说，午时茶对于养胃非常有帮助，可以减轻胃痛、胃胀、胃酸过多等问题。但是，具体效果还需要因人而异，应根据个人体质和健康状况来选择使用。