玫瑰花茶的作用与功效如下：
1. 促进血液循环：玫瑰花茶富含维生素C和花青素等成分，能够促进血液循环，改善气色和肤质。
2. 缓解疲劳：玫瑰花茶具有镇静作用，能够缓解疲劳和紧张情绪，让人心情舒畅。
3. 帮助消化：玫瑰花茶具有消炎、解毒、润肠等功效，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。
4. 保护心血管：玫瑰花茶富含花青素、黄酮类化合物等成分，有助于降低血脂、预防动脉硬化等心血管疾病。
5. 清热解毒：玫瑰花茶具有清热解毒作用，能够对抗细菌病毒等病原体，保持身体健康。
6. 调节内分泌：玫瑰花茶含有芳香醇等成分，能够平衡内分泌，有益于女性减轻经痛和调节月经。
7. 改善睡眠：玫瑰花茶具有镇静作用，有助于改善睡眠质量，缓解失眠问题。