罗汉果菊花茶的功效与作用:
1. 清热降火:罗汉果和菊花都有清热降火的作用,可以缓解口干咽燥、消化不良、口腔炎等症状。
2. 放松神经:罗汉果含有丰富的黄酮类物质,菊花则有镇定作用,可以帮助放松神经、改善睡眠质量。
3. 降低血压:菊花中的芦丁和神经酰胺等物质可以帮助扩张血管,降低血压。
4. 保护肝脏:罗汉果和菊花均有保护肝脏的作用,可以帮助排毒和抗氧化。
5. 缓解过敏:菊花中含有的黄酮类物质可以缓解过敏症状,比如鼻炎、荨麻疹等。
罗汉果菊花茶的禁忌:
1. 孕妇慎用:罗汉果和菊花均有一定的活血化瘀作用,妊娠期妇女慎用。
2. 荨麻疹患者慎用:菊花可能引起皮肤过敏反应,荨麻疹患者慎用。
3. 过敏体质慎用:对罗汉果、菊花等材料过敏的人以及过敏体质者不宜饮用罗汉果菊花茶。
4. 凝血功能障碍者慎用:罗汉果和菊花均有活血化瘀的作用,凝血功能障碍者不适宜饮用。