1. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物和多种维生素，能够促进免疫系统的功能，增强人体的免疫力。
2. 白茶：白茶含有多种营养成分，如氨基酸和茶多酚，能够增强免疫力和抵抗力。
3. 黄茶：黄茶富含黄酮类和儿茶素类化合物，具有抗氧化和免疫调节作用。
4. 红茶：红茶中含有的茶多酚和儿茶素类成分有助于增强人体的免疫力。
5. 乌龙茶：乌龙茶含有多种维生素和矿物质，能够增强人体的免疫力和抵抗力。
6. 花草茶：如柠檬草茶、金银花茶、菊花茶等，含有丰富的维生素和抗氧化物，能够提高人体的免疫力。
7. 菊花茶：菊花茶含有黄酮类化合物，具有抗氧化和抗炎作用，能够增强人体的免疫力。
8. 枸杞茶：枸杞茶富含多种营养成分，如维生素C、锌等，能够增强人体的免疫力和抵抗力。
9. 玫瑰花茶：玫瑰花茶含有多种维生素和抗氧化物，能够提高身体的抵抗力和免疫力。
10. 三七花茶：三七花茶富含三七皂苷和多种营养成分，能够增强人体的免疫力和抵抗力。