小青柑六堡茶是一种经过传统工艺发酵后制成的优质普洱茶。它有以下几个功效和作用：
1. 去脂降脂：小青柑六堡茶中含有的大量多酚和茶多酚可以帮助分解体内脂肪，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇。
2. 抗氧化：茶多酚是一种强抗氧化剂，可以帮助清除自由基，延缓细胞衰老，预防一些慢性疾病的发生。
3. 抗菌消炎：小青柑六堡茶中的茶多酚有一定的抗菌消炎作用，可以消灭口腔中的细菌，减少口臭。
4. 护肝养肝：小青柑六堡茶中含有一种特殊的酵素，能够降低血清丙氨酸转氨酶和谷氨酰转氨酶浓度，对保护肝脏有一定作用。
5. 去湿通便：小青柑六堡茶属于滞液型普洱茶，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化，去除湿气和毒素。
总之，小青柑六堡茶具有多种功效和作用，可以消除疲劳，祛火清热，促进健康。但是，过量饮用可能会对身体产生不良影响，应保持适量饮用。