1. 花草茶:取5~8克柠檬片、玫瑰花、薰衣草、马鞭草泡水饮用。
2. 枸杞玫瑰茶:将枸杞、玫瑰花、茶叶各适量混合后,泡水饮用。
3. 桂花绿茶:将绿茶和桂花混合,每次泡一勺,加入热水冲泡。
4. 菊花茶:将菊花、蜂蜜放入杯中,加入热水冲泡即可。
5. 龙井花茶:将龙井茶叶、桂花、菊花、砂糖适量混合,冲泡后放入冰箱,等凉透后即可享用。
6. 红枣枸杞茶:将红枣和枸杞泡水饮用,能够滋阴润燥。
7. 薏米茶:将薏米泡水后饮用,有利尿消肿的作用。
8. 芦荟茶:将芦荟切碎后泡水,可以润肠通便、降血压。
9. 姜茶:将姜片、红糖、柠檬片泡水,有助于暖胃、提神。
10. 藕片茶:将莲藕切片后泡水,有利于降低胆固醇、减轻水肿。