玉米须的功效与作用:
1. 利尿消肿:玉米须具有明显的利尿作用,可以促进体内多余水分的排泄,减轻身体水肿的症状。
2. 降压降脂:玉米须中含有丰富的黄酮类化合物和多糖类物质,可以降低血脂、降低血压,对高血压、高血脂等疾病有一定的预防和治疗作用。
3. 抗氧化消炎:玉米须中富含的维生素C和黄酮类物质可以起到抗氧化的作用,对身体的免疫力有所提高,并且具有一定的消炎作用。
4. 强韧骨骼:玉米须中含有丰富的钙质成分,在身体中可以加强骨骼的硬度和韧性,预防骨质疏松等相关疾病。
5. 其他作用:玉米须还可以降低血糖、预防肾结石、促进消化等作用。
玉米须的禁忌副作用:
玉米须作为常见的食疗材料,一般来说是安全的。但是在一些情况下,玉米须的使用可能会有一些禁忌或副作用,例如:
1. 非常罕见的过敏反应。
2. 玉米须中含有一些天然草酸,大量食用可能会干扰人体钙质的吸收,导致营养不良等状况。
3. 玉米须有利尿作用,因此使用过多可能会导致排尿过多、脱水等情况。
4. 玉米须具有降压、降血脂作用,长期、大量使用可能会对身体造成负担。
综上所述,使用玉米须应该注意适量,不宜过量食用,如出现不适或过敏等情况应立刻停止使用。同时,患有肾病、低血压、低钾血症等患者应该在医生指导下使用。