枸杞红枣菊花泡水喝的功效如下：
1. 提高免疫力：枸杞和红枣都是滋补品，富含维生素和矿物质，可以增强身体免疫力。
2. 抗氧化：枸杞和菊花含有丰富的抗氧化物，可帮助保护身体细胞不受自由基的损害。
3. 延缓衰老：红枣和枸杞都具有很好的抗衰老功效，能够帮助推迟衰老。
4. 调节内分泌：红枣含有丰富的植物雌激素，可以调节内分泌，缓解更年期症状。
5. 补血养颜：红枣富含铁质，对于缺铁性贫血的人群十分有效。同时，枸杞和红枣的营养成分有助于美容养颜。
总之，枸杞红枣菊花泡水喝有很多好处，可以促进身体健康。但是，对于某些人来说，特别是有些疾病患者，应该根据个人情况咨询医生后再食用。